A necessidade de desintoxicar
sua vida é um resultado direto de um estilo de vida sobrecarregado,
superestimado e oprimido que (de alguma forma) foi aceito pela maioria das
pessoas como "normal" e "fato-de-vida", o que está longe da
verdade.
Temos menos tempo, assumindo
mais responsabilidades, e por isso, também fazemos escolhas menos saudáveis
para o nosso corpo e mente. A melhor maneira de desintoxicar é parar de
colocar coisas tóxicas no corpo e depender de seus próprios mecanismos.
Se você não tem certeza se
sua vida precisa de uma desintoxicação, esses sinais irão dizer-lhe. Veja
algumas maneiras de destruir o que é tóxico de sua vida:
1. Limpeza com petróleo: A partir
de puxar petróleo para embalagens de óleo de ricino, de óleos essenciais para
alimentação doméstica saudáveis, virgens, prensas a frio e óleos essenciais
para remédios caseiros, os óleos obtêm muitos benefícios para a saúde que
ajudam a desintoxicar seu corpo.
Um estudo descobriu que o
óleo de gergelim (um óleo comestível natural) e o sesamol (um antioxidante
ativo) são potentemente benéficos para o tratamento da toxicidade do fígado e
rim induzida por chumbo e ferro e não apresentam efeitos no corpo. Os
pesquisadores descobriram que o óleo de gergelim reduziu a resposta inflamatória
no corpo e também ajudou a reduzir os metais tóxicos de chumbo e ferro. O óleo
de gergelim também ajudou a reduzir o fator de necrose tumoral e também pode
ser útil para remover o mercúrio do organismo.
2. Limpe sua vida: Onde está
seu "material" atualmente? Seja na sua mesa, no seu armário, na sala
de estar, em uma mesa ou no seu carro, se livrar disso. Normalmente, a desordem
resulta em ter uma quantidade excessiva de qualquer coisa - livros, papéis,
brinquedos, sapatos, roupas, alimentos, antiguidades (Mãe!) - que ocupa espaço
sem motivo particular. Mas ocupa mais do que apenas espaço em sua casa; Isso
ocupa espaço no seu cérebro. 3
3. Coma vegetais: Como você
lê em nosso artigo sobre a desintoxicação da axila, comer seus verdes é uma
ótima maneira de remover o câncer causando agentes tóxicos do seu corpo. Os
chás de ervas com cardo de leite ou bardana (para fígado) e dente-de-leão ou
alcachofra (para excreção biliar) foram utilizados há séculos para
desintoxicação e limpar o corpo.
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